Bazénové tréninky KPZ 25/26

 Bazénové tréninky Klubu potápěčů Zábřeh 2025/26

Tady je náš pravidelný rozpis tréninků v sobotu roku 2025 (podzim - zimy) a následně jara a léta 2026:

říjen - So  - 4.10.,  11.10., 18.10., 25.10.

listopad - So - 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11. 

Prosinec - So - 06.12., 13.12., 20.12., - a pak až v novém roce

leden  - So - 3.01., 10.01., 17.01., 24.01., 31.01.,

únor    -  So - 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 

březen - So - 07.03., 14.03., 21.03., 28.03.,

duben - So - 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 

květen - So - 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05.,

červen - So - 06.06., 13.06., 20.06.,

dále budeme na otevřené vodě !!! červenec, srpen, září - 0 vstupů  - budeme na otevřené vodě !!!

Co nás to bude zase stát: cena za pronájem bazénu se zatím nemění, takže:

Členové zaplatí členský příspěvek - 400 Kč - potápěč, freediver, plavec i děti od 10 let - splatnost členského příspěvku nejpozději do konce 01/26 pokladníkovi (ZdenkoviV), nebo nebo v den nástupu

Celoroční bazénový příspěvek od 10 let - 2200 Kč, děti od 10 let - splatnost členského příspěvku nejpozději do konce 02/26 pokladníkovi (ZdenkoviV), nebo v den nástupu.

Jednotlivý vstup člena klubu neplatícího bazénový příspěvek je 200Kč/os./vstup - splatnost okamžitě na bazénu předsedovi (tj. u mne).

Jednotlivý vstup rodinného příslušníka platícího člena klubu je 200Kč/os./vstup - splatnost okamžitě na bazénu předsedovi (tj. u mne).

Jednotlivý vstup nečlena klubu je za vstup 300Kč/os./vstup, dítě 10+ s členem klubu 150Kč/os./vstup - splatnost okamžitě na bazénu předsedovi (tj. u mne).

Nový vstup do KPZ ( i opakovaný s pauzou) + 200 Kč - splatnost členského příspěvku nejpozději do konce 01/26 nebo v den nástupu pokladníkovi (ZdenkoviV.)

Využij max. čas tréninků. 

Chtěl bych všechny požádat aby si nenárokovali nic víc než samotný bazén. Na bazénu máme k pronajmu pouze 1/2 bázénu a vše ostatni (celý bazén, pára, vířivka, venkovní bazén) je jen o dobré vůli obsluhy. A když není k dispozici, nedá se nic dělat. A pamatuj že vířivka je od 8:20. Dále požaduji od všech na bazénových trénincích aby do prostor šaten a k bazénu nenosili sebou potraviny a piti ve skleněných obalech a současně aby všude dodržovali osobní hygienu a čistotu (aby bylo po nás tak jak před námi). Nedodržovaní tohoto požadavku vedení bazénu muže vážně ohrozit náš pronájem bazénu.

AIDA Slovakia Open 2025

 Rychlé info od Matěje Sorbi z velkého závodu na AIDA Slovakia Open 2025: - Statika - 4:23 min , DYF - 105m - odkaz: https://www.instagram.com/p/DR4dbxijKTl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=eHI4Y2d3M2s4YXQ0 , a - https://www.facebook.com

 fandové z KPZ

Ahoj, zde je info ze závodů: Právě jsem dokončil svoje úplně první freedivingové závody AIDA Slovakia Open 2025 a upřímně říkám, že vstoupit do závodního freedivingu bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem mohl udělat. Atmosféra byla naprosto úžasná.

Přihlásil jsem se do dvou disciplín – STA a DYNB. Jako první byla statika, kde jsem dal 4:23, ale vůbec to nešlo tak, jak jsem si představoval. Hned po ponoření jsem cítil obrovský tlak a stres a měl jsem pocit, že mi srdce vyskočí z hrudníku. V tu chvíli jsem si uvědomil, jak brutálně odlišné jsou závody oproti tréninku – ten pocit v těle i v hlavě byl úplně jiný. Nakonec jsem i přes velký diskomfort zvládl 4:23.

Druhou disciplínou byla dynamika s monoploutví (DYNB), kde jsem zaplaval 105,3 m. Tahle disciplína už byla o něco komfortnější. Stres tam samozřejmě pořád byl, ale dokázal jsem se víc zklidnit, najít svůj rytmus a mnohem víc si to užít – a opravdu mě to bavilo.

Protože to byly moje první závody, mým hlavním cílem nebylo hned honit maximální výkon, ale udělat všechno podle pravidel AIDA a odnést si dvě bílé karty, což se mi povedlo. Upřímně, teď to pro mě znamená víc než samotná čísla.

Jsem vděčný za tuhle zkušenost a za všechno, co mi tyto závody daly. Tohle je teprve začátek a už teď se těším na další starty. 💙 Matěj ;)

A zde ještě pár fotek, na 3. fotce jsem si vyzkoušel pozici kouče:

Zde jsem ještě zapomněl fotku se slovenskou repre

Klub potápěčů Zábřeh-kontakt

KLUB POTÁPĚČŮ ZÁBŘEH na Moravě, IČO: 65496523

Kontaktní adresa:  Petr Tureček - předseda, Šternberská 1275, 783 91 UNIČOV, m: 721103894, 602935087
trenér diving: PetrTureček: 721103894, 602935087

trenér freediving: Jan Tureček: p_723541064, s_601585344

E-mail: turda@raz-dva.cz, honzik.turecek@seznam.cz
Kontakt web: potapeni-zabreh.blogspot.com , starší: potapeni-zabreh.wz.cz
Kontakt na klub na SP (Strany potápěčské): www.stranypotapecske.cz/kontakty
Kontakt na klub na stránce bazénu: www.zabreh-bazen.cz
Kontakt na FB:  https://www.facebook.com/groups

Jsme klub sportovních a rekreačních potápěčů, freediverů a kondikčních plavců. Pořádáme pravidelné sobotní bazénové kondiční tréninky potápění, freedivingu, šnorchlování, plavání a příležitostně UWhokeje. Vlastníme kompresor, lahve a výbavy pro potápěče a klubové účely, materiál pro freedivery, ploutvové plavce a děti členů. Společně se potápíme na otevřené vodě v ČR i ve světě.

Byli jsme na DEEPSPOTu v PL

Aktualizováno: Ahoj, tak jsem zpátky z Polska z tréninku na závod Deepspot Challenge. Jak to šlo? Bylo to fajn a hodně jsem si to užil. Podařilo se mi zase trochu posunout – dal jsem 45 m s dive timem 2:45. Každopádně tam budu muset ještě jednou zajet, a to v lednu 5.–6. 2026 s MartinemCh. Teď už se ale naplno soustředím na závody v Bratislavě 6. 12. 2025.

 

 Ahoj, freediveři byli potápět v Polsku na potápěčské jámě DeepSpot.

Účastníci za KPZ: MatějS, KareK, JarkaK, MartaK, KájaK, MichaelV

Matej Sorbi_ -45mCWT - DeepSpot PL_autor videa ChenicekM

Report z akce Freediving v Polsku - Návštěva potápěčské jámy DeepSpot.

Ve dnech 21.–22. ledna 2025 se naši freediveři vydali do polského DeepSpotu nejhlubšího bazénu v Evropě s hloubkou 45,45 metru. Tato cesta byla nejen testem fyzických schopností, ale i testem našeho strachu a respektu k hloubkám.

Ticho. Slyšet jde jen tlukot srdce. Vnímáme jen náš dech a jeho následné zadržení. Najednou je svět vzhůru nohama a my padáme – 1 metr za sekundu. Tlak nás svírá a svět se zatemňuje. V této relaxované atmosféře jsme dosáhli skvělých výkonů:

• JarkaK a KarelK několikrát zdolali hloubku 20 metrů.

• MartinaK se ponořila do 28 metrů.

• MichalV dosáhl 30 metrů.

• KájaK se dostala na úžasných 41,2 metru.

• MatějS úspěšně překonal 40,2 metru.

Celou akci si všichni účastníci maximálně užili a odnesli si inspiraci pro další tréninky a výzvy. 

Potápěčské signály

Potápěčské signály

Potápění vyžaduje efektivní komunikaci pro bezpečnost a plynulost. Historicky se potápěči spoléhali na jednoduchá gesta a signály. Moderní technologie a výcvik však rozvinuly sofistikovanější metody komunikace pod vodou.

Signály pod vodou zahrnují gesta, zvuky, vizuální signály a speciální zařízení. Základní gesta a vizuální signály jsou běžně používány ke sdílení informací při vzniklém problému (například nemožnost vyrovnat tlak), zbytkovém vzduchu v láhvi a směru pohybu.

Cílem je porozumění důležitosti komunikace v potápění a poskytnutí uceleného pohledu na téma potápěčských signálů.

Historie potápěčské komunikace

Historicky bylo potápění často individuální aktivitou, kde byly komunikační možnosti omezeny. Nicméně, s rozvojem moderní potápěčské technologie a výcviku se vyvinuly sofistikovanější metody komunikace. První potápěči využívali jednoduchá gesta a signály, které se postupně rozšířily a zdokonalily.

Důležitost potápěčských signálů

Bez efektivní komunikace by potápění bylo složitější a omezující. Potápěči se musí dorozumět s ostatními členy skupiny, instruktory nebo dokonce povrchovým personálem.

Potápěčské signály v technickém potápění

V technickém potápění jsou komunikační signály pod vodou klíčové pro úspěšné ponory a zajištění bezpečnosti potápěčů. Potápěčské signály jsou základními nástroji pro sdílení informací a udržení koordinace mezi členy potápěčského týmu. Zde je přehled některých klíčových signálů používaných v technickém potápění:

Vzestup a sestup: Tento signál indikuje záměr potápěče změnit hloubku a umožňuje týmu synchronizovat svůj pohyb pod vodou.

Zastavení: Používá se k označení potřeby zůstat na místě, což může být důležité pro různé aktivity, jako je pozorování okolí nebo řešení problémů.

Předání vzduchu: Potápěči mohou signálem indikovat potřebu sdílet potápěčskou láhev se vzduchem od jiného člena týmu.

Problém s vybavením: Tento signál oznamuje ostatním potápěčům, že je nutná pomoc s nějakým problémem týkajícím se vybavení.

Nouzové ukončení ponoru: Používá se v případě nebezpečné situace, která vyžaduje okamžité ukončení potápění a návrat na povrch.

Orientace a směr: Různé signály mohou být využity k označení směru pohybu pod vodou, což pomáhá s navigací a udržuje koordinaci týmu.

Komunikace s povrchem: Speciální signály jsou používány ke komunikaci s povrchem, například k informování o průběhu ponoru nebo v případě potřeby žádosti o pomoc.

Tyto signály jsou klíčovými prostředky pro efektivní komunikaci a zajištění bezpečnosti během technického potápění. Je důležité, aby potápěči měli dobrou znalost těchto signálů a byli schopni je efektivně používat pod vodou.

Podvodové signály ve Freedivingu

Dorozumívání ve freedivingu pod vodou je kritickým aspektem pro bezpečný ponor. Freediving, neboli potápění na jediný nádech, vyžaduje hluboké porozumění nejen samotné vody a jejích vlastností, ale také svého těla a jeho reakcí na podmínky pod hladinou.

Prvním krokem k dorozumění ve freedivingu je pochopení technik dýchání a relaxace. Dýchání hraje klíčovou roli ve freedivingu, protože potápěč musí umět efektivně využít svého dechu a zvládnout své nervy, aby mohl zůstat pod vodou co nejdéle. To vyžaduje trénink a poznání vlastního těla a jeho hranic.

Komunikace je dalším klíčovým prvkem dorozumění ve freedivingu, zvláště pokud se praktikuje ve skupině nebo s partnerem. Bezpečnost je vždy prioritou, a proto je důležité, aby si potápěči navzájem rozuměli a mohli se vzájemně informovat o svých plánech, stavech a potřebách během potápění.

Kromě toho je důležité mít porozumění pro vlastní omezení a schopnosti. Ne každý je schopen dosáhnout stejných výkonů ve freedivingu, a proto je důležité vědět, kdy se zastavit a kdy respektovat své tělo.

V souhrnu, dorozumění ve freedivingu je komplexní proces, který zahrnuje technické znalosti, schopnost číst vodu a její podmínky, komunikaci a sebepoznání. Tyto prvky jsou nezbytné pro bezpečné a úspěšné potápění pod vodou a pomáhají potápěčům dosáhnout jejich cílů ve světě freedivingu.

Byl jsem v UK na AIDA 2025

 Ahoj všem! 

V neděli 19.10 jsem se byl podívat ve Vídni na závody AIDA hydro dynamic 2025. Musím říci že to bylo fajn a nemůžu se dočkat, až budu závodit já 6.12.2025 v Bratislavě. Zde přikládám pár fotek se slovenským týmem s kterým jsem se potkal v Chorvatsku a proti kterým taktéž budu závodit v Bratislavě. Potkal jsem se tam s Martinem Rumanem se kterým jsem si dost popovídal ( tento rok dal novy národní rekord SK 110m FIM) a dále tam byl i Herbert Nitsch, který drží světový rekord 253 m.

a jak to bylo - viz foto od Matěj Sorbi:

Videa klubu - diving a freediving

 

Vánoční závod v couvání na nádech-MatejS45m, LukyT12m, Marta K25m, MajdaV22m 

 
   Statika MatějS                  DYFB -MichaelV_55m

 

JanT - Ukazka velmi dobré otočky            MatejS - PB - 114m DYF 

 

Trenink otocky +25                      Matej Sorbi_ -45mCWT - DeepSpot PL_autor videa MChenicek

  

Dynamická apnoe 100m - KajaK   Dynamická apnoe 50m max.cas JirkaK

 

Dynamická apnoe 50m max.cas KajaK    Dynamická apnea OR 75m MatějS

 

Ukázka statické apnoe MatějS   Dynamika DYF 75m JirkaK

 

  Borek 08_2020 - Śtiky s MarcelouT                  Statická apnoe - KájK 5:35

 

 Dynamická apnoe - KájK 108m                 Dynamická apnoe - Patrik 100m

  

New OR 77mDNF_Kalous          Kalous50mDNF_technika 

  

Dynamicka apnoe Kalous 75m DNF               Dynamicka apnoe MatejS 68m

 

Rodinny trenink potapeni                               MatejS 25+pauza+25

Další videa jsou a budou na: https://www.youtube.com/KPZ a https://www.youtube.com/TURDA

Zaznamenané výkony

Tady jsou výsledky výkonů - jestli máš nějaké lepší výkony ve svém deníčku ke zveřejnění, tak je pošli třeba mailem nebo tady do komentáře. Uděláme nápravu. Tak se těš jak já, že se v Zábřehu na bazénu zlepšíš! STAV k 10/2025

Jméno                        Kurz / STA(m:ss)/ CWT(-m) / FIM(m) / DYF(m) / DNF(m)/ body / 100m/ 100mP/ 200barr_0.3L(m)
NewWR-muži            - / 11:35 (CZ 9:14) / -124m / 300m / 225m / - / - / -
NewWR-ženy            - / 9:02 (CZ 8:14) / -104m / 237m / 160m / - / - / - aida-czech.cz/vysledky

Adamcová Petra         OWD, F1 /  3:40 / -14,5m / -0m / 70m / 50m / 131,0b / 1:58 / 1:22 / -
Adamec Jiří                 OWD, F1 / 3:27 / -20m / -0m / 63m / 43m / 125,15b / 1:50 / 1:27 / 137m
Adamec Zbyšek          OWD, F1 / 0:00 / -16m / -0m / 0m / 25m /  34,75b 0:00 / 0:00 / 115m
Adamcová Veronika      OWD / 1:30 / -6m / -0m / 60m / 25m / 72,75b / 0:00 / 0:00 / -
Adamcová Marketa     OWD / 1:19 / -6m / -0m / 50m / 25m / 65,55b / 0:00 / 0:00 / -
Bírová Rozárka           F1 / 02:25 / -0m / -5m / 40m / 29m / 75,75b / 4:48 / 0:00 / - 

Goláň Martin              OWD / 2:55 / -24m / -0m / 75m / 63m / 143,75b / 0:00 / 0:00 / -
Goláňová Martina       OWD / 0:00 / -0m / -0m / 25m / 0m / 12,5b / 0:00 / 0:00 / -
Hájíček Pavel              F1 / 3:30 / -14m / -0m / 60m / 55m / 127,25b / 0:00 / 0:00 / -
Horák Edgar             - / 1:25 / -0m / -0m / 0m / 25m / 35,7b / 2:55 / 0:00 / -
Jurenka Vladimír      AOWD / 0:00 / -0m / 0m / 28m/ 14,0b / 2:41 / 0:00 / -

Jurenková Janča       AOWD / 0:00 / -5m / 0m / 25m / 55b / 3:16 / 0:00 / -

Kalousek Jiří              F1 / 3:54 / -20m / -0m  / 77m / 79m / 164,55b / 0:00 / 0:00 /-

Kotrle Jiří                   F1 pool / 5:23 /  -29m / -0m / 103m / 75m / 194,35b / 0:00 / 0:00 / -
Kovaříková Dáša         - / 2:18 / -0m / -0m / 0m / 0m /  27,6b / 0:00 / 0:00 / -
Kovařík Tomáš         - / 2:08 / -0m / -0m / 31m /  0m / 41,1b / 0:00 / 0:00 / -
Kovařík Zdenek        - / 0:00 / -0m / -0m / 0m /  0m / 0,00 / 0:00 / 0:00 / -

Kaplová Tereza         -  / 0:00 / -0m / -0m / 0m / 25m / 18,75b / 0:00 / 0:00 / -
Král Karel                 AOWD, F1 / 2:18 / -28m / -0m / 69m / 60m / 135,1b / 1:43 / 1:22 / -

Král Kája                    OWD, F2/ 5:35 / -41,2m / -0m / 108m / 60m / 207,2b / 1:33 / 0:00 / 175m

Králová Jarka          AOWD, F1 / 3:30 / -20m / - 0m / 63m / 35m / 119,75b / 2:02 / 0:00 / -

Králová Marťa          F2 / 1:44 / -32m / -0m / 51m / 38m / 106,4b / 2:27 / 2:25 / -

Kratochvíl Václav       AOWD, F1pool / 4:37 / -0m / -0m / 58m / 44m / 117,4b / 1:43 / 1:11 / 100m
Kyselý Honzík             - / 0:42 / -0m / -0m / 30m /  0m / 23,4b / 0:00 / 0:00 / 0m
Navrátil Jan                OWD, F2 / 0:00 / -5m / -0m / 50m / 25m / 48,75b / / 3:38 / 0:00 / 0m

Navrátilová Kristýna   F1 / 0:00 / -0m / -0m / 25m / 16m / 24,5b / / 2:27 / 0:00 / 0m

Ptáček Jiří                   F1 / 3:20 / -15m  / -0m / 75m / 63m / 139,75b / 1:54 / 0:00 / -
Sorbi Matěj                 F2  / 4:23 / -54,0m / -46m / 0m / 114m / 62m / 260,50b / - / 0:00 / -  

Svozil Ota                    F1 / 0:00 / -18m / -0m / 68m / 0m / 52b / 0:00 / 0:00 / -
Jahodová Hana            F1 / 3:45 / -0m / -0m / 41m / 29m / 87,50b / 0:00 / 0:00 / -
Svozilová Klárka          F1 / 2:13 / -12,5m / -0m / 29m / 0m / 53,60b / 0:00 / 0:00 / -
Štajer Patrik                F2 / 6:40 / -0m / -61m / 100m / 0 m / 239,1b / 0:00 / 0:00 / -
Štajerová Lucie           F1  / 0:00 / -0m / - 0m / 63m / 0m / 31,5b / 0:00 / 0:00 /-

Trunečka Oldřich        OWD, kom / 2:05 / -0m / -0m / 50m / 20m / 65b / 0:00 / 0:00 / -
Tureček Jan                OWD, F**/ 5:12 / -38m / -0m  / 120m-mono, 100m / 88m / 248,4b / 1:10 / - / -

Tureček Luki              - / -   / - / - / 31m / - / 15,5b / - / - / - 

Turečková Pája           -  / 2:35 / -16m / -10m / 44m / 41m / 110,75b / 0:00 / 0:00 / -
Turečková Marcela      Rescue, AOWD, N* / 1:20 / -10m / -5m / 25m / 20m / 59,0b / 2:13 / 2:02 /-
Tureček Petr                Rescue, AOWD, N*, kom// 1:55 / -18m / -15m / 50m / 40m / 112,50b / 1:40 / 0:00 / -
Tureček Vladimír          F**,, FI* / 5:03 / -41m / -0m / 108m / 80m / 215,6b / 1:06 / 0:00 / -

Vály Michal                  F2 / 4:47 / -30m / -0m / 100m /  66m / 181,30b / 1:37 / 0:00 / -

Vályová Julča              - / 0:00 / -0m / -0m / 0m / 0m / 0b / 0:00 / 0:00 /-

Vályová Majda            - / 0:00 / -0m / -0m / 55m / 0m / 27,5b / 0:00 / 0:00 /-

Vicenec Matěj              - / 2:40 / -0m / -0m / 40m / 33m / 76,75b / 0:00 / 0:00 /-
Vicencová Jitka            - /  0:00  / -0m / -0m / 0m / 0m /  0b / 0:00 / 0:00 / -
Vicencová Veronika     - / 1:16 / -0m / -0m / 25m / 8m / 33,7b / 3:13 / 0:00 / -
Vicenec Zdeněk           AOWD / 1:40 / -0m / -0m / 52m / 36m / 73,0b / 2:08 / 0:00 / -

 vysvětlivky:  (-), (-0m), (0:00) nebo - výkon nebyl zaznamenán,  zeleně-zlepšení výkonu, červeně - nejlepší výkon v kategorii
STA - statická apnoe, 0,2bodu/s
CWT - hloubka na nádech s ploutvemi, 1b/m
FIM - hloubka na nádech bez ploutví, 1,1b/m
DYF - dynamická apnoe na nádech s ploutvemi, 0,5bodu/m
DNF - dynamická apnoe na nádech bez ploutví, 0,75bodu/m
100m - plavání volným způsobem bez ploutví
100mP - plavání volným způsobem s ploutvemi
200barr_0.3L - dynamika s lahví 0.3L 200barr s ploutvemi