Trenink 12.12.2015 - VIDEA

  

Jirka a Jiřík

  

Honza treninkově a naplno120m

  

Michal a řádění káčat

Info z netradičních závodů

Pro ty co stále chtějí učit:
http://xman.idnes.cz/apneaman-static-challenge-martin-valenta-fpf-/xman-adrenalin.aspx?c=A151204_153148_xman-adrenalin_fro

Mikulášský tréning - foto

Předkládán ke shlédnutí několik fotek z mikulášského tréningu  5.12.2015

  

Jak je vidět, na tréning se nakonec několik masek přece jen sešlo.

   

Některé "modely" masek jsou opravdu odvážné... 

 

A přináší se také i něco na zub....

   

Po společné fotce nikdo nepohrdnul malým čertovským občerstvením........

   

Přeji všem pěkné a klidné předvánoční dny....... Zdenek

Bazénové treninky - podzim-zima 2015

Naše pravidelné bazénové tréninky zahájíme od poloviny září (sobota 12.9.), zatím je tech. odstávka. Začneme tedy rovnou pravidelně od 8:00 do 10:00.  Trénink začíná v 8:00, sraz 7:50, vstup od 7:55, v 8:00 se zamyká, takže DODRŽOVAT!!!

Rozpis předpokládaných bazénových tréninků období září - prosinec 2015:

12.9,19.9.,26.9.,10.10.,17.10.,24.10.,31.10.,7.11.,14.11.,21.11.,28.11.,5.12.(Mikuláš),12.12., 19.12 (vánoce).

Hlavní náplň tréninků: cvičení potápěčských a a freediverských návyků a dovedností, kondiční a výkonnostní plavání. Znovu v novém školním roce připomínám, že jsou vítáni i rodinní příslušníci mající zájem min. o plavání. A hlavně znovu a opět bezpečnost pro všechny jako vždy na prvním místě. Trénink freedivingu organizuje vždy trenér, potápkové cviky vede vedoucí potápěč. Jsem zvědav co jste se naučili a prováděli přez léto. Četnost trénování je na tobě a tvé účasti. Finanční podmínky účasti na tréninku pro členy klubu pokračují jako loni, tj. platící členové mají zaplaceno konce roku. Pro nečleny a návštěvy (plavci a freediveři) platí jednorázově á 100Kč, potápka s cajkem á 200Kč, Doprovod mimo vodu a dětí do 10let platících členů zdarma. Podrobnosti lze dohledat v historii či doptat u mne. Za KP Zábřeh zve Petr Tureček, kontakt: turda(kyselaryba)raz-dva.cz m.721103894, 605292835

"Výtah"(Honza+Vlada) "Opalování"(Vlada)