VH 31.1.2015 - valná hromada

Po bazénovém tréninku 31.1.2015 v 10:15 se koná valná hromada Klubu potápěčů Zábřeh. Tímto vás všechny vřele zvu k účasti. Probereme loňský rok včetně aktivit a hospodaření a naplánujem ten letošní. Účast všem doporučuji, ať to není o nás bez nás. Podnětné vlastní příspěvky k diskusi vítány. Při VH lze prezentovat na TV fota z loňských vlastních pot. aktivt. Tak si udělej čas a zůčastni se. Zdraví a zve za KPZ PetrTureček

Trénink 24.1.2015

Ahojte potápníci,

Soutež o Největšího skokana se blíží ke konci a spousta z Vás ještě nemá zaplavané nové rekordy. Upozorňuju, že soutěž se hodnotí podle největšího zlepšení osobního maxima ve všech disciplínách:

- statika

- dynamika s ploutvemi
- dynamika bez ploutví
- 100m volný způsob bez ploutví

Největší šanci na úspěch v soutěži má ten, kdo se zlepší ve všech disciplínách!!!
Doporučuji, abyste si vzali neopreny ať můžete posunout výkony ve statice.
INFO:

Do klubu jsme pořídili tréninkovou gumovou monoploutev, kterou si na tréninku můžete půjčovat. Kdo bude chtít plavat s monoploutví dynamiku, může si po dohodě s trenérem nebo předsedou půjčit velkou laminátovou monoploutev.

Na trénink v sobotu vezmu notebook s Výukovým programem ploutvového plavání (s monoploutví), kde jsou hezky popsány různé tréninkové metody pro plavání s monoploutví - tzn. cvičení na suchu, ve vodě bez ploutve a s ploutví. Program obsahuje videa, kde je vidět, jak se to má dělat. Na tréninku se nejdříve koukneme na videa a pak si můžeme jednotlivá cvičení vyzkoušet. Kdo bude mít zájem, můžu mu samozřejmě program zkopírovat, takže flash disky s sebou !!!

Kdo nebude chtít trénovat monoploutvování (uff to je slovo :-)) bude pracovat na posouvání svých osobních maxim ve výše uvedených disciplínách - máte poslední šanci. Po příštím téninku na valné hromadě (31.1.) už vyhodnotíme výsledky soutěže a vítěz obdrží pěkné triko od APNEAMANa.

Tak čaute freediveři a bublinkáři, Těším se na Vás JT (Honza)

  

PF 2015

Všem členům a příznivcům Klubu potápěčů Zábřeh do nového roku hodně zdraví, spokojenosti, osobních a sportovních výkonů a hlavně zabezpečené potápění přejí potápky Petr a Marcela Turečci se slečnou Norisovou.